亲爱的各位家长，在你面对孩子那些你觉得不如意的状态时，请牢记两点。
首先，没有任何一个方法是可以瞬间能够扭转孩子问题的。
就像一个人生病了，没有一个良药是可以瞬间治愈的，除非病得很轻；越严重的病情，需要疗愈的时间就越长。
人生也一样，如果孩子已经出现了一些偏差的行为，请不要指望团长的一个小“药方”，就可以解决所有的问题，我只能够给大家提供一些简单的或者是心理学研究有效的一些解决方案，这些解决方案需要大家看完文章后，在和孩子接下来的日常互动中，花点耐心，长时间坚持，才看得到效果。
因为过往我们用了多长的养育时间引起了孩子这样那样的问题，未来就要用多长的时间来进行一些纠正。就像盖房子，你盖到十层以后，发现房子盖歪了，你想一瞬间把它扶正，是不现实的。
如果把孩子比喻成树，现在树有些长歪了，你想把坑挖开，重新掰正，只会对树的伤害更大。所以，请给孩子足够的时间和耐心。
第二，中国是一个有深厚历史文化的国家，《易经》中就说过：这个世界唯一不变的就是变。
你认为孩子有问题，那未必是孩子真的有问题，很可能是孩子的行为，跟你的期待不一样而已。
因为你的年龄已经大了，你所处的时代，跟你孩子所处的时代是不一样的，所以我们不要带着自己偏执、固执的信念或者价值观来要求孩子，也许你所认为的孩子的问题，其实是他的一个天赋或者优点。
所以我邀请各位爱自己孩子的爸爸妈妈们，先放下自己固有的认为“孩子有问题”的这一个想法，只有你放下这个想法之后，你才有可能对你的孩子有更多的支持力和帮助，一旦你认定他有问题，那就算你的语言很克制，但是你的表情和说话的语气或者其他的言行，都会透露出让他感觉到自己有问题的讯息。
一旦他有了这个感觉，你说什么做什么，都是没效的，因为他的心门已经关闭了。
所以，多给孩子一点耐心，不急着“扭转”他，同时，不觉得自己的孩子“有问题”，是我们亲子教育能够更好的基础。
研介
团长，孩子现初中高中阶段，学校许多作业也借助手机等电子产品来完成。有时候周末也会问我“妈妈，我能玩下手机吗？”我该如何控制监督他呢？
A：我想问有类似困惑的家长，如果有一个人监督你们做某件事，一听到监督这个词，你心里感觉怎么样？
比如说团长来监督你吃饭，团长来监督你搞卫生，来监督你的工作，当你听到有人监督的时候，你心里毫无疑问是反抗的。
物理有个定律，作用力越大，反作用力越大，压力越大，反抗的力量就越大。
所以我不建议去监督孩子使用电子产品，特别是现在这个社会。
就像我们出门，都很少人带现金了，因此我们无法不允许孩子使用电子产品，最重要的是养成他们能自律地使用，不至于被电子产品所掌控的能力。
要做到这一点，首先，孩子是从你身上来学习的，你怎么做会无形中影响他呢？我们经常看到，家长自己从不看书，但是总要求孩子看书的情景。言传不如身教，你做不到的事情，就不要强求孩子去做到了。
第二，可以跟孩子订立共同的规则，我们不能够高高在上地约束他，但可以跟孩子一起商量制定规则。把它写下来，然后贴在一个醒目的地方，和他共同来完成这个规则。
定好奖罚的制度和措施，言出必行，当你能够自律，我相信你的孩子也会跟着自律的。
周末愉快！
古美
团长，如何给青青期的孩子心理营养？
A：你好。
青春期的孩子，也被称为“叛逆期”，他们很难听进父母的声音。但是，他们听得进朋友的意见。
这时候，我们的家长就要采用一点点策略了，你可以尝试在他的朋友耳边多说他的好话，让他的朋友来把这些话传给你的孩子。所以，你要用你的方式尽可能地去认识他的一些好朋友。
通过这种“曲线救国|“的方式，来给他一些肯定、认同、和呵护，这样他原本心中对你的认知，也会有所改变。当然，得很有技巧，不要刻意，不然很容易被他识破。
因为孩子是很聪明的，父母的一言一行他都看在眼里，如果做得太夸张，反而会适得其反。
如果你实在不认识他的朋友，和他沟通又很困难，还是建议你自己先走进心理学的课堂，疗愈自己，我们先不要假设孩子“有问题”。
孩子已经长大了，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是今天。加油！
黛真
做为一个家长，已经年近50，如何开启自己心理学的修炼之旅？
A：你好，我也过了50岁了。
我看到你年近50岁，问如何开始心理学的修炼，我就有点想笑了。
去年看到一个报道，说65岁以前都算青年人。我不知道这个标准是怎么来的，但觉得挺有意思。
随着科学的发展，人的寿命在慢慢延长，所以50岁我觉得还有大把的时间。因此你不要在意你是否有50岁了，不管你是任何年龄，你都还有下半生，所以为了下半生的幸福，你从任何时间开始都为时不晚。
就像我上个问答说的，种一棵树最好是十年前，其次就是现在。不管你多大，学习心理学都能够改变你的下半生，至少能够让你的下半生活得更加幸福，让你的财富更加丰厚。
那该怎么学习呢？看你现有的经济能力了。如果你现有的经济能力足够，我推荐你走进心理学的课程，因为心理学是要体验的学问，在课程里体验，在导师的带领下，你学得会更快，因为导师会帮你打破一些限制性的信念，能够重塑你的人生。
如果经济能力不允许，也有一些网课书籍可以选择，重要的是你要按照书中的练习去实践。比如说团长的几本书，每一章的最后都有一些小功课，但问题是你是否真的能够去行动呢？
这并不是每一个人都会去做的事情，因为人有自己的业力，业力就是过往人生的一种习惯和惯性，我们很多人的人生都是被业力拖住的，要挣扎出来，还真不是一件容易的事情。
如果这些你都不愿意，那就安安稳稳生活，不要抱怨就好了。每个人有每个人的活法，只要你能够接纳现有的生活，也不错。就像即便你穷，但穷得比较光荣，穷得比较快乐，那也是一种不错的选择。
知子
如何陪伴和引导孩子走出悲伤？
A：你好。
教育孩子最好的时候就是孩子有情绪，特别是悲伤、愤怒、难过、委屈的时候。
因为孩子有情绪的时候，他的潜意识是最能够接收到你的信息的。
我们在孩子悲伤的时候，经常会说一句愚蠢的话：不要难过。
他会怎么想呢，我明明那么难过，你还让我不要难过，我难过是错的吗？于是他的情绪就会被压抑，向内攻击。
就像水库的水，被压住了，会渐渐凝聚成更大的能量，直到有一天冲开闸门，带来很大的破坏力。
更糟糕的父母，会骂自己小孩没用：「哭什么，为什么他不去欺负别人，专来欺负你？」这是在孩子最需要支持的时候，给他一巴掌，把他的心扉关起来了。
因此我们尽可能不要压抑孩子的情绪能量，最好能够让他的情绪得以表达，表达的意思不是宣泄，是允许他生命的能量自然地流淌。
所以孩子悲伤的时候，我们可以说：“难过是可以的，我陪着你，在你身边，你需要我做什么，我都在。”有你的陪伴，他才会有力量。所以在孩子难过的时候，你说什么都没有用，不如在身边陪伴他，给他的情绪一个允许。
最好能够让他表达出来，比如说他难过的时候，给他创造一个安全的环境，让他大哭一场，如果他能够在这个安全的环境下嚎啕痛哭，哭完之后，心理的能量就流动了，流动之后，他自然会有力量去应对他的悲伤。
所以要相信孩子，再做多一点就是给他更多的关爱，在背后默默给他一些支持，比如说他饿的时候为他做点好菜，给他一个拥抱或者安慰，那就够了。
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